경제활동을 하는 데 있어 개인의 신용점수는 참 중요한 요소가 아닐 수 없습니다. 신용점수가 낮다면 그만큼 경제활동을 하는 데 있어 적지 않는 제약을 받게 되고 또 한 번 낮아진 점수를 높이기까지 꽤 많은 시간이 소요되기 때문입니다. 그래서 오늘은 신용점수제와 신용점수를 무료로 조회할 수 있는 곳, 신용점수 올리는 법 등에 대해서 알아보겠습니다. 1. 신용점수제란? 한국의 신용점수제는 개인의 신용을 종합적으로 평가하여 점수로 나타내는 제도입니다. 신용점수는 1~1000점으로 구성되며, 점수가 높을수록 신용이 양호하다고 평가됩니다. 신용점수 1000점은 최상위 등급으로, 신용도가 매우 우수한 경우입니다. 신용점수 700점 이상은 상위 등급으로, 일반 대출을 이용하는데 큰 어려움이 없습니다. 신용점수 700점..

2000년대 초반까지만 해도 빈대는 한국에서 거의 발견되지 않았으나, 2010년대 이후부터 다시 나타나기 시작해서 최근에는 중고 가구나 옷을 통해 빈대가 국내로 유입되는 사례가 증가하고 있다고 합니다. 따라서 오늘은 빈대가 무엇이고 예방법은 무엇인지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 빈대란? 빈대는 시멕스 렉툴라리스(Cimex lectularius) 또는 베드버그(bedbug)라고도 불리는 기생 곤충입니다. 몸길이는 5mm 안팎이고, 둥글납작한 모양이며 몸 빛은 붉은색을 띤 갈색입니다. 몸이 작고, 편평한 타원형이어서 아주 미세한 틈새에도 숨을 수 있습니다. 빈대는 잠자는 동안 사람과 동물의 피를 빨아먹습니다. 흡혈 전에는 통증이 없지만, 흡혈 후에는 가려운 피부 반응을 유발할 수 있습니다. 빈대는 실..

글루텐프리 식단으로 해외 유명연예인들이 건강을 찾고 다이어트까지 한다는 보도 때문에 ‘글루텐프리’가 유행처럼 번지기 시작했습니다. 그렇다면 과연 글루텐프리가 보도된 것처럼 모두 다에게 효과가 있는 것일까요? 오늘은 글루텐프리는 무엇이고 어디에 좋은지, 또 유의할 점을 무엇인지에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 글루텐프리란? 글루텐프리는 밀, 보리, 호밀과 같은 곡물에 함유된 단백질인 글루텐을 제거한 식품을 의미합니다. 글루텐은 밀가루가 반죽을 이루고, 탄성을 가지게 하는 역할을 합니다. 글루텐프리 식단은 주로 밀알레르기가 있는 사람들이나 밀을 소화하기 어려운 사람들, 혹은 자가면역질환인 크론병이나 자가면역 간염과 같은 질환을 가진 사람들에게 권장됩니다. 또한, 채식주의자나 건강을 유지하려는 사람들 사이..

이세창 편 금쪽 상담소를 보다가 안면 실인증(안면 인식장애)에 대해 궁금함이 생겼습니다. 저도 적지 않게 ‘저 사람이 누구지?’하고 주춤할 때가 많았거든요.. 그런데 실제 안면 실인증 환자들은 매일의 일상생활에서 심각한 어려움을 겪는다는 것을 알게 되었습니다. 그래서 안면실인증에 대해서 알아보았습니다. 1. 안면 실인증이란? 안면 실인증은 얼굴을 인식하지 못하는 증상을 말합니다. 왜냐하면 얼굴을 인식하는 능력이 손상된 상태이기 때문입니다. 얼굴을 인식하는 능력에는 얼굴의 특징을 구별하는 능력, 얼굴과 이름을 연결하는 능력, 얼굴의 감정이나 상태를 인식하는 능력 등이 포함됩니다. 얼굴을 인식하지 못하는 정도는 사람마다 다르며, 가벼운 경우는 얼굴을 처음 보는 사람을 알아보지 못하는 정도이고, 심한 경우는 ..

혈당은 혈액 속에 함유되어 있는 포도당의 농도를 이르는 말입니다. 포도당은 우리 몸의 세포에 에너지를 공급하는 주요한 영양소입니다. 혈당이 너무 낮으면 세포가 에너지를 충분히 공급받지 못하여 다양한 증상이 나타날 수 있으며, 반대로 혈당이 너무 높으면 혈관에 손상을 입히고 다양한 합병증을 유발할 수 있습니다. 오늘은 혈당 이상 신호에 대해서, 그리고 예방법에 대해서 알아보겠습니다. 1. 혈당은.. 혈당은 인슐린이라는 호르몬에 의해 조절됩니다. 인슐린은 혈당을 세포 내로 이동시켜 에너지를 사용하도록 합니다. 인슐린이 부족하거나 인슐린의 작용이 잘 이루어지지 않으면 혈당이 높아질 수 있습니다. 혈당은 공복 상태에서 70~100mg/dL, 식후 1시간 이내에 140mg/dL 미만, 식후 2시간 이내에 120m..

고삼차는 고삼의 뿌리로 만든 차로, 한방에서 오래전부터 약재로 사용되어 왔습니다. 고삼은 한국, 일본, 중국, 러시아 원산의 다년생 초본식물로, 사포닌, 플라보노이드, 탄닌 등의 유효 성분을 함유하고 있어 다양한 효능이 있고 아주 쓴맛을 가지고 있습니다. 오늘은 고삼차에 대해 알아보도록 하겠습니다. 1. 고삼차의 주요 효능 ◼️ 기력 증진 : 고삼은 인삼과 유사한 성분을 함유하고 있어 기력을 증진하는 효과가 있습니다. 피로 회복, 면역력 강화, 기억력 향상에 도움이 됩니다. ◼️ 항암 효과 : 고삼은 항암 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다. 암세포의 성장을 억제하고 암세포의 사멸을 유도하는 효과가 있습니다. ◼️ 항염 작용 : 고삼은 항염 작용을 하여 기관지염, 폐렴, 결핵 등의 염증성 질환을 예방하고..

신장암은 신장에서 발생하는 암으로, 2022년 기준, 한국에서 발생하는 암 중 10번째로 흔한 암입니다. 신장은 척추의 양쪽에 위치한 콩 모양의 장기로, 혈액을 걸러서 소변을 만드는 역할을 합니다. 조기 발견이 어려워, 발견 당시에 이미 전이가 진행된 경우가 많다고 하는데요, 오늘은 신장암에 대해 알아보겠습니다. 신장암이란? 신장암은 신장 세포에서 발생하는 종양으로, 양성 종양과 악성 종양으로 나눌 수 있습니다. 양성 종양은 신장에 생기는 종양 중 90% 이상을 차지하며, 악성 종양은 신장에 생기는 종양 중 10% 미만을 차지합니다. 양성 종양은 대부분 증상이 없고, 종양이 커지거나 신장에 영향을 미치지 않는 한 치료가 필요하지 않습니다. 악성 종양은 암세포가 신장에서 다른 장기로 전이될 수 있으며, 조..

고용노동부에서는 앞으로 15세 청소년도 ‘국민취업지원제도’에 참여할 수 있도록 구직자취업촉집법 시행령과 시행규칙 개정안을 입법예고하여 내년 2월 9일부터 시행될 예정이라고 합니다. 이처럼 저소득 구직자에게 생계를 위한 소득을 지원하는 정부의 국민취업지원제도를 알아보시고 해당되시는 분들은 도움을 받으셨으면 좋겠습니다. 1. 국민취업지원제도란? 취업을 원하는 사람들을 대상으로, 취업지원서비스를 종합적으로 제공하며, 저소득 구직자에게는 생계를 유지하기 위한 최소한의 소득을 제공하기 위한 제도입니다. 자격에 부합하고 취업을 원하시는 분들은 잘 살펴보시고 서비스와 수당을 지원받으시기 바랍니다. 국민취업지원제도 정보 2. 신청자격 수급대상자 자가진단 방법 I유형 II유형 ◼️ 요건심사형 15~69세 구직자 중 가구..