무좀의 원인 증상 유형 치료 및 자연요법

날씨가 더워지면 우리의 몸은 땀을 더 많이 배출하게 되고 이는 결국 세균이 증식하기 쉬운 환경을 조성합니다. 그러다가 자칫 축축하거나 습한 신발을 오래 신게 되면 무좀은 쉽게 생깁니다. 적지 않은 분들이 무좀으로 고생하고 있는데 오늘은 무좀의 원인, 증상, 유형, 치료 및 자연요법에 대해 알아보겠습니다.

 

무좀

 

 

 

 

 

무좀과 습진의 차이 알아보기

 

 

 

1.무좀의 원인

 

1) 곰팡이 감염

 

무좀은 주로 피부사상균으로 알려진 곰팡이 그룹에 의해 발생합니다. 이 곰팡이는 피부에 특별한 친화력을 가지고 있습니다.

 

2) 따뜻하고 습한 환경

 

무좀을 일으키는 곰팡이는 따뜻하고 습한 환경에서 번성합니다. 발, 특히 발가락 사이의 공간은 이 곰팡이의 이상적인 번식지입니다. 

 

◾️ 발한: 발에는 땀샘이 많아 땀이 나면 습한 환경이 조성되며 이는 곰팡이의 번식을 촉진합니다.

◾️ 환기 불량: 발가락이 막힌 신발과 양말, 특히 통기성이 없는 소재로 만든 신발을 착용하면 습기와 열을 가두어 곰팡이가 살기에 유리한 환경을 조성합니다.

 

3) 직접 접촉

 

◾️ 직접적인 피부 대 피부 접촉: 무좀이 있는 사람의 신발, 양말 등을 공유하거나  밀접한 신체 접촉을 하면 전염될 수 있습니다.

◾️ 오염된 표면: 라커룸, 수영장, 공용 샤워실 등 곰팡이가 존재할 수 있는 공공 장소에서 맨발로 걸으면 발이 곰팡이에 노출될 수 있습니다.

◾️ 자신의 발로 감염된 부위를 긁거나 만진 후 신체의 다른 부위를 만지면 감염이 다른 부위로 퍼질 수 있습니다.

 

4) 약화된 면역 체계

 

당뇨병이나 HIV/AIDS 환자와 같이 면역 체계가 약화된 사람들은 무좀과 같은 곰팡이 감염에 더 취약합니다. 약해진 면역 체계는 곰팡이의 과도한 성장을 효과적으로 퇴치하는 신체의 능력을 방해할 수 있습니다.

 

 

 

2. 무좀의 일반적인 증상

 

1) 가려움증, 화끈거림 또는 따끔거림

 

무좀의 가장 초기이자 가장 특징적인 증상 중 하나는 강렬한 가려움증, 화끈거림 또는 따끔거림으로, 일반적으로 해당 부위에서 발생합니다. 이러한 감각은 흔히 감염이 흔히 시작되는 발가락 사이에서 가장 두드러집니다.

 

2) 홍반 및 염증

 

감염이 진행됨에 따라 해당 부위의 피부가 붉어지고 염증이 생길 수 있습니다. 이러한 발적은 강도가 다양할 수 있으며 영향을 받은 피부는 주변의 건강한 피부보다 더 부어오르고 자극받은 것처럼 보일 수 있습니다.

 

3) 박리, 갈라짐

 

무좀에 영향을 받은 피부는 벗겨지거나 갈라지고 비늘 같은 껍질이 생길 수 있습니다. 이러한 벗겨짐은 특히 발바닥과 발 옆면에서 흔히 발생합니다.

 

4) 물집

 

어떤 경우에는 무좀으로 인해 물집이 생길 수 있습니다. 이 물집은 가렵고 불편하여 긁다가 터지게되면 진물이 흘러나올 수 있는대 제대로 관리하지 않으면 곰팡이 감염이 다른 부위로 퍼질 수 있습니다.

 

5) 건조하고 벗겨지는 피부

 

무좀은 또한 발바닥과 발 옆면의 피부가 건조해지고 벗겨지는 현상을 유발할 수 있습니다. 이로 인해 피부가 거칠어지고 건조해 보이고 느껴질 수 있습니다.

 

6) 변색되거나 두꺼워짐

 

곰팡이에 감염된 손발톱은 종종 노란색, 갈색, 흰색 등으로 변색될 수 있으며 어떤 경우에는 흐리거나 불투명해 보일 수 있습니다. 또한 손발톱이 두꺼워져 다듬기가 어려워집니다.

 

 

 

3. 무좀의 유형

 

1) 발 무좀

 

◾️ 지간형은 발가락 사이에 가려움, 각질, 붉은 반점, 갈라짐 등이 나타나는 유형입니다.

◾️ 족부형은 발바닥에 가려움, 각질, 붉은 반점, 갈라짐 등이 나타나는 유형입니다.

◾️ 발톱형은 발톱이 두꺼워지고 갈라지며, 색이 변하는 유형입니다.

 

 2) 손 무좀

 

손바닥, 손가락 사이에 발생합니다. 손 무좀은 발 무좀과 비슷한 증상이 나타납니다.

 

 3) 몸통 무좀

 

가슴, 등, 허벅지 등에 발생합니다. 몸통 무좀은 붉은 반점, 가려움, 각질 등이 나타나는 유형입니다.

 

 4) 두피 무좀

 

두피 무좀은 가려움, 각질, 붉은 반점 등이 나타나는 유형입니다.

 

 

 

4. 치료

 

1) 일반 의약품 항진균 크림 및 스프레이

 

경미하게 감염된 부위에 직접 바르거나 뿌리는 약으로, 발 무좀, 손 무좀, 몸통 무좀, 두피 무좀 등에 사용됩니다. 국소 항진균제는 증상을 완화하고 감염을 치료하는 데 효과적이지만, 발톱 무좀에는 효과가 적습니다.

 

2) 경구 항진균제

 

감염이 더 심각하거나 지속되거나 신체의 다른 부위로 퍼진 경우, 즉 발톱 무좀, 몸통 무좀, 두피 무좀 등에 사용됩니다. 경구 항진균제는 국소 항진균제보다 효과가 좋지만, 부작용이 있을 수 있습니다.

 

3) 외과적 치료

 

 경구 항진균제나 국소 항진균제 치료로 효과를 보지 못하는 경우, 외과적 치료를 고려할 수 있습니다. 

◾️ 발톱 제거술: 발톱을 제거하여 감염된 발톱을 없애는 방법입니다.

◾️레이저 치료: 레이저를 사용하여 감염된 부위를 제거하는 방법입니다.

◾️ 고주파 치료: 고주파를 사용하여 감염된 부위를 제거하는 방법입니다.

 

무좀-발

 

5. 자연요법

 

1) 티트리 오일

 

티트리 오일은 항진균 및 항균 특성으로 잘 알려져 있습니다. 매일 영향을 받는 손톱에 희석된 티트리 오일(코코넛 오일과 같은 캐리어 오일과 혼합)을 바르면 곰팡이 성장을 억제하는 데 도움이 될 수 있습니다. 피부에 자극을 줄 수 있으므로 희석하지 않은 상태로 사용하지 않도록 주의하세요.

 

2) 사과식초

 

따뜻한 물과 사과식초를 섞은 물에 발을 담그면 곰팡이 번식을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다. 식초와 물을 1:2 비율로 준비하고 발을 매일 15-20분 동안 담가두세요. 나중에 발을 두드려 말리십시오.

 

3) 코코넛 오일

 

코코넛 오일에는 항진균 성분이 있어 손톱과 주변 피부에 수분을 공급하는 데 도움이 됩니다. 매일 감염된 손톱에 엑스트라 버진 코코넛 오일을 바르십시오. 어떤 사람들은 항진균 효과를 더하기 위해 티트리 오일 몇 방울을 추가합니다.

 

4) 오레가노 오일

 

오레가노 오일에는 항진균 특성이 있는 카르바크롤이라는 화합물이 포함되어 있습니다. 오레가노 오일을 캐리어 오일로 희석하여 영향을 받은 손톱에 바릅니다.

 

5) 베이킹 소다와 엡솜 솔트(황산마그네슘)

 

베이킹 소다와 엡솜 솔트를 섞어 발을 담그면 곰팡이의 성장을 줄이는데 도움이 될 수 있습니다. 따뜻한 물에 몇 스푼씩 녹인 뒤 15~20분 동안 발을 담그세요.

 

6) 식초와 과산화수소

 

어떤 사람들은 백식초와 과산화수소를 함께 사용하여 발을 담그기도 합니다. 따뜻한 물에 같은 양의 혼합물을 섞은 후 발을 약 20분 동안 담그십시오. 이는 곰팡이와 박테리아를 죽이는 데 도움이 될 수 있습니다.

 

자연 요법을 사용할 때는 인내심을 갖고 일관성을 유지하는 것이 중요합니다. 눈에 띄는 개선이 나타나려면 몇 달이 걸릴 수 있기 때문입니다. 아무런 진전이 없거나 감염이 악화되면 전문의를 진단을 받으십시오. 심각한 발톱 곰팡이의 경우 감염을 효과적으로 제거하기 위해 경구용 항진균제나 레이저 요법과 같은 의학적 개입이 필요할 수 있습니다.

 

 

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